Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologue enfant

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juillet 15, 2024Like

La thérapie par les échecs : une nouvelle approche

La thérapie par les échecs est une méthode thérapeutique novatrice qui utilise le jeu des échecs pour améliorer la santé mentale et émotionnelle des individus. En exploitant les aspects cognitifs, émotionnels et sociaux du jeu, cette approche vise à offrir une alternative aux thérapies traditionnelles. Dans cet article, nous allons explorer les fondements de la thérapie par les échecs, ses applications pratiques et ses nombreux bienfaits. Les fondements de la thérapie par les échecs L’origine de la méthode La thérapie
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juin 30, 2024Like

La tricophobie au quotidien : Vivre avec une phobie des poils

La tricophobie, une peur intense et irrationnelle des poils ou des cheveux, peut rendre la vie quotidienne un défi constant pour ceux qui en souffrent. Des cheveux sur le sol de la salle de bain aux poils d’animaux sur les vêtements, les déclencheurs de cette phobie peuvent être omniprésents et provoquer une anxiété paralysante. Éviter les Déclencheurs Pour beaucoup de personnes tricophobes, éviter les déclencheurs de leur phobie peut sembler être la meilleure option. Cela peut signifier des ajustements drastiques
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juin 15, 2024Like

Quelle est la couleur de votre personnalité ?

Chaque individu est unique, et sa personnalité est une combinaison complexe de traits, de valeurs et d’expériences. Une façon fascinante d’explorer cette diversité est à travers la métaphore des couleurs. Quelle est la couleur qui reflète le mieux votre essence ? Plongeons dans ce voyage chromatique pour découvrir les nuances de votre être. Le Rouge Passion : Énergie et Dynamisme Le rouge évoque la passion, l’énergie et la force. Si votre personnalité est teintée de rouge, vous êtes probablement quelqu’un
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juin 15, 2024Like

L’Agoraphobie : caractéristiques et traitement à l’aide

L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations où il pourrait être difficile de s’échapper ou de recevoir de l’aide en cas de panique. Cette condition peut entraîner des comportements d’évitement et avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne.L’Agoraphobie Les Symptômes de l’Agoraphobie Les symptômes de l’agoraphobie peuvent être variés et inclure des attaques de panique, une anxiété anticipatoire face à certaines situations (comme les espaces ouverts, les foules, les transports
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mai 30, 2024Like

Comment cultiver assurance et robustesse?

Cultiver l’assurance et la robustesse émotionnelle est un processus continu qui demande de la conscience, de la pratique et de la persévérance. Voici quelques stratégies pour vous aider à développer ces qualités essentielles : Travail sur l’estime de soi Comment cultiver L’estime de soi est le fondement de l’assurance. Apprenez à vous apprécier pour qui vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses. Identifiez vos réussites et reconnaissez vos valeurs uniques. Plus vous vous appréciez, plus vous vous sentirez sûr
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avril 30, 2024Like

La souffrance mentale et psychique liée aux traumatismes raciaux

La charge mentale et psychique des traumatismes raciaux fait référence aux effets profonds et durables que le racisme et la discrimination raciale peuvent avoir sur le bien-être mental et émotionnel des individus et des communautés touchés. Ces traumatismes peuvent se manifester de diverses manières, notamment par le stress chronique, l’anxiété, la dépression, le sentiment d’impuissance, la colère, la honte, la culpabilité et le traumatisme post-traumatique. La charge mentale résulte souvent de l’exposition continue à des expériences racistes, qu’elles soient directes
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mars 15, 2024Like

Addiction alimentaire chez les enfants

L’addiction alimentaire chez les enfants est un sujet préoccupant qui nécessite une attention particulière. Les habitudes alimentaires développées pendant l’enfance ont un impact significatif sur la santé à long terme. Cet article explore les nuances de l’addiction alimentaire chez les enfants, mettant en lumière les causes potentielles, les signes à surveiller, et les approches pour prévenir et traiter ce problème délicat. Causes Potentielles de l’Addiction Alimentaire Infantile Influence des Habitudes Familiales Les habitudes alimentaires des enfants sont souvent modelées par
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février 15, 2024Like

Les solutions thérapeutiques envisageables face à la maladie d’Alzheimer

Exploration des Solutions Thérapeutiques Envisageables face à la Maladie d’Alzheimer La maladie d’Alzheimer, une maladie neurodégénérative progressive, pose des défis considérables pour les patients, les familles et les professionnels de la santé. Cependant, des efforts considérables sont déployés pour trouver des solutions thérapeutiques efficaces. Ce texte examine diverses approches envisageables et explore les espoirs et les défis associés à chacune d’entre elles. 1. Traitements Pharmacologiques en Cours de Développement Les traitements pharmacologiques demeurent une piste de recherche active dans la
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janvier 30, 2024Like

Le narcissisme vindicatif est une vérité tangible

Le narcissisme vindicatif, une facette complexe de la personnalité narcissique, suscite de plus en plus l’attention des experts en psychologie et des chercheurs. Alors que le narcissisme est généralement associé à une quête excessive de reconnaissance et d’admiration, le narcissisme vindicatif se distingue par des comportements particulièrement hostiles et vengeurs. Cet article explore en détail la réalité incontestable du narcissisme vindicatif, en mettant en lumière ses caractéristiques, ses conséquences et les méthodes pour le reconnaître. Le Narcissisme Vindicatif Défini: Le
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janvier 23, 2024Like

difference : compassion vs empathy – what is the difference ?

Compassion and empathy are related concepts, but they have distinct meanings and implications. Empathy is the ability to understand and share the feelings of another person. It involves putting oneself in someone else’s shoes and experiencing their emotions, providing a sense of connection and understanding. Empathy allows individuals to be attuned to the emotions of others without necessarily taking specific action. Compassion, on the other hand, goes beyond understanding and sharing feelings; it involves a desire to alleviate the suffering
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janvier 19, 2024Like

Les principaux types de lésions traumatiques

Les lésions traumatiques, témoins silencieux des moments difficiles de la vie, revêtent une variété de formes aux conséquences parfois dévastatrices. Explorez avec nous les principaux types de lésions traumatiques, disséquant leur impact sur la santé physique et mentale. Les Lésions Physiques : Quand le Corps Souffre Les lésions physiques, résulter d’accidents, de chocs ou d’agressions, constituent l’une des manifestations les plus tangibles des traumatismes. Plongeons dans la diversité de ces lésions, allant des fractures osseuses aux blessures internes, et examinons
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janvier 15, 2024Like

Conseils pour aborder le trouble d’anxiété sociale avec la thérapie d’exposition

Le trouble d’anxiété sociale, souvent appelé phobie sociale, peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne et les relations. Cependant, la bonne nouvelle est qu’il existe des traitements efficaces pour aider à surmonter cette condition, dont la thérapie d’exposition. Cette approche thérapeutique progressive peut aider les individus à affronter leurs peurs sociales et à réduire leur anxiété. 1. Cherchez un professionnel compétent La première étape pour aborder le trouble d’anxiété sociale avec la thérapie d’exposition est de trouver un
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